Uscire dalla mente esteriore...
Raccogliersi in Sé, immobili, in imperscrutabile osservazione.
Abbandonare i sensi fisici, assottigliare i sensi sottili, tornare all'essenza più elevata, Tanmatra primigeni, idee di manifestazione, causa del tutto.
Respirare...
Respirare...
Lasciare che l'aria scenda fluida nell'addome e poi fluisca di nuovo nell'aria del mondo.
Convogliare la grandiosa energia di Prana oltre i confini del visibile.
Forza vitale, anelito di vita, respiro di coscienza.
Concrezione di luce...
Consapevolezza del percepire, consapevolezza del sentire, presenza mentale, presenza nello spirito...
Passo dopo passo, un tortuoso sentiero...
verso l'illuminazione...
un percorso interiore, oltre ai sensi esterni, oltre alle barriere della mente, oltre ai limiti del corpo fisico..profondamente in Noi.
Ritirando i nostri sensi perchè le impressioni, così come il cibo, così come le persone di cui ci circondiamo sono il nostro nutrimento.
Ci accrescono o ci distruggono.
Ci rinforzano o ci sgretolano.
Ci spronano o ci mortificano.
Ci gratificano o castigano.
Allontaniamo il dannoso,
chiudiamo la mente al mondo esterno dell'oblio
Pace e chiarezza....
Impressioni d'esperienza..
impressioni d'energia...
impressioni di vita rigenerata e rigenerante.
Con mente calma..si controllano i sensi..
Con sensi calmi si controlla tutto..
la gioia è in noi, la felicità è in noi...
la nostra vita deve essere consacrata, disinteressata e devozionale...
il nostro respiro calmo
il nostro cuore puro
e si spalancheranno le porte del Paradiso.
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